Dla tych, którzy uwielbiają jeździć na rowerze i podziwiać piękne widoki, mamy super propozycję. Trasa rowerowa dla każdego, znajdująca się na odcinku Skoczów-Ustroń. Śląsk pełen
Kategoria: Sport i Rekreacja
Jogging. Ćwiczenia ruchowe
Jogging – ćwiczenia ruchowe, to popularna forma zajęć sportowych, ponieważ jest stosunkowo prosta, oraz nie wymaga nakładów finansowych. Nie potrzebne nam są wejściówki, karnety, sprzęt,
Runmageddon – Bieg dla prawdziwych twardzieli
Jeśli jesteś poszukiwaczem wyzwań, proponujemy Ci Runmageddon – Bieg dla prawdziwych twardzieli. Szukając ciekawego sposobu na aktywne spędzenie wolnego czasu oraz chcąc sprawdzić możliwości swojego
Tańczyć każdy może
Jest takie powiedzenie, że tańczyć każdy może. I jest w tym wiele prawdy. W przeciwieństwie do pływania, siłowni czy joggingu, taniec nie wymaga aż tak
Zumba – Taniec i fitness gdy potrzebujesz ruchu
Zumba jest idealnym rozwiązaniem zawsze gdy czujesz, że Twoje ciało potrzebuje ruchu. Połączenie tańca i fitness polecamy każdemu niezależnie od wieku! Taniec od lat traktowany
Aqua aerobic – sport dla wszystkich
Sport i aktywność fizyczna, to jeden pośród licznych czynników, jakie oddziaływają na nasze zdrowie oraz samopoczucie, dlatego wart uwagi jest aqua aerobic – sport dla
Trening Krav Magi – nauka samoobrony
Trening Krav Magi, to nauka samoobrony dla dzieci i kobiet. Elitarne jednostki na całym świecie takie jak: FBI, SWAT, czy wojsko wykorzystują tą sztukę walki
Street workout, czyli trening siłowy w miejskiej przestrzeni
Lubisz wysiłek fizyczny, ale nie masz czasu chodzić na siłownię? Wybierz street Workout, czyli trening siłowy w miejskiej przestrzeni. Street Workout, to interesująca forma rekreacji,
Ciekawy sposób na spędzenie niedzielnego poranka
Proponujemy Wam ciekawy sposób na spędzenie niedzielnego poranka. Jeśli jesteś rodzicem dziecka w wieku 1- 6 lat, to w siódmy dzień tygodnia warto wybrać się do
Aikido dla najmłodszych – trening duchowy i fizyczny
Jeśli Twoja dziecko jest zafascynowane sztukami walk, to rzuty i dźwignie, czyli aikido dla najmłodszych, od razu przypadnie mu do gustu. Japońska sztuka walki, Aikido
Wyprawa do parku linowego nad Wisłą
Jeśli lubisz przygody i pragniesz poczuć odrobinę adrenaliny, to wyprawa do Parku Linowego nad Wisłą, w Warszawie, na Wybrzeżu Helskim, będzie przysłowiowym strzałem w dziesiątkę.