Jak w domu dbać o formę – to pytanie stawiamy sobie coraz częściej wyglądając przez okno. Aktywność fizyczna to ważny…
Jak w domu dbać o formę – to pytanie stawiamy sobie coraz częściej wyglądając przez okno. Aktywność fizyczna to ważny…
Jogging – ćwiczenia ruchowe, to popularna forma zajęć sportowych, ponieważ jest stosunkowo prosta, oraz nie wymaga nakładów finansowych. Nie potrzebne…
Sport i aktywność fizyczna, to jeden pośród licznych czynników, jakie oddziaływają na nasze zdrowie oraz samopoczucie, dlatego wart uwagi jest…
Lubisz wysiłek fizyczny, ale nie masz czasu chodzić na siłownię? Wybierz street Workout, czyli trening siłowy w miejskiej przestrzeni. Street…
Jeśli Twoja dziecko jest zafascynowane sztukami walk, to rzuty i dźwignie, czyli aikido dla najmłodszych, od razu przypadnie mu do…
Pogoda dopisuje, więc warto postarać się o trochę ruchu na świeżym powietrzu i zagrać w Catch Ball – złap piłeczkę….
Szukając ciekawej odmiany sportu wybierz speed badminton. Gra doskonale ćwiczy refleks oraz wzmacnia mięśnie całego ciała. Mogą ją uprawiać zarówno…
