Co tu robić?
  • Ciekawe miejsca
  • Dom i Ogród
  • Gry i Zabawy
  • Motoryzacja
  • Nauka i Praca
  • Sport i Rekreacja
  • Zdrowie i Uroda
  • Kontakt

Proteiny a pielęgnacja włosów – dlaczego warto?

lśniące włosy

Lśniące i mocne włosy to marzenie każdej kobiety. Aby osiągnąć taki efekt, nie wystarczą jednak drogie kosmetyki do stylizacji. Najważniejsza jest odpowiednia pielęgnacja włosów! Czym są proteiny, jakie są ich rodzaje i czy warto je stosować na co dzień?

Czym są proteiny i jaką pełnią rolę w budowie włosów?

Proteiny to, najprościej mówiąc, białka. Są one podstawowym budulcem włosa, dlatego wpływają na jego kondycję. Możemy podzielić je na:

  • proteiny zwierzęce – np. kolagen, keratyna czy proteiny mleczne,
  • proteiny roślinne – np. owsiane, pszenne czy sojowe.

Proteiny odpowiadają nie tylko za budowę włosów, ale także za ich regenerację. Ich brak przekłada się na mikrouszkodzenia, które znacznie wpływają na kondycję naszych włosów. Z kolei nadmiar protein może prowadzić do nadmiernego obciążenia włosów czy ich suchości i sztywności. Dlatego też warto szukać balansu, dobierając codzienną pielęgnację.

Proteiny mogą występować jako składniki kosmetyków: szamponów lub odżywek do włosów. Jeśli lubimy samodzielne testowanie odżywek DIY, proteiny możemy również pozyskiwać z produktów naturalnych.

Pielęgnacja włosów – Jak wprowadzić proteiny do codziennej pielęgnacji

Proteiny warto wprowadzić do pielęgnacji zwłaszcza wtedy, gdy zależy nam na lśniących, zdrowo wyglądających włosach. Niedobór protein łatwo zauważyć i powinien być on dla nas sygnałem, aby sięgnąć po odpowiedni produkt.

Jeśli natomiast podejrzewamy nadmiar protein, warto przeanalizować składy i sprawdzić, czy nie używamy ich na co dzień za dużo. Oczywiście każde włosy będą miały inną tolerancję na proteiny. Dla jednych proteiny będą podstawą pielęgnacji (wtedy warto używać odżywki proteinowej na co dzień), innym nie będą służyć (wtedy protein można użyć np. raz na dwa tygodnie w formie maski). Niektórym typom włosów mogą również szkodzić proteiny zwierzęce. W takiej sytuacji warto przetestować lekkie odżywki z proteinami roślinnymi, np. owsiane czy sojowe.

Warto pamiętać, aby każdy nowy produkt wprowadzać do codziennej pielęgnacji włosów stopniowo i powoli. Pozwoli to lepiej zauważyć efekty i wyeliminować te produkty, które nam nie służą.

Domowe maseczki proteinowe DIY 

Proteiny możemy oczywiście również pozyskiwać z natury. Znajdziemy je w produktach takich jak np.:

  • jajka,
  • mleko roślinne, np. owsiane,
  • ryż.

Pierwszym pomysłem na odżywkę proteinową DIY jest wykorzystanie jaj. Dwa rozbite jajka należy wymieszać, a następnie nałożyć na włosy i pozostawić na ok. 10-15 minut. Należy pamiętać, aby tak przygotowaną domową maseczkę dokładnie spłukać. Opcjonalnie do odżywki można dodać np. sok z cytryny, który zapewni połysk włosów lub odrobinę oleju kuchennego, który wpłynie na ich elastyczność.

Drugi prosty przepis DIY to woda ryżowa. Możemy ją uzyskać po ugotowaniu ryżu (Uwaga! Nie może być solona!). Wodę ryżową studzimy do temperatury pokojowej, a następnie przelewamy nią włosy po umyciu. Na koniec głowę należy spłukać.

Produkty proteinowe w pielęgnacji włosów można również mieszać z kosmetykami, np. jako formę wzbogacenia maski.

Nawigacja wpisu

Jakie kosmetyki wybrać dla swoich pociech?
Co zrobić na suche włosy?

Podobne artykuły

zdjęcie kobiety próbującej różne sposoby na relaks

Sprawdzone sposoby na relaks

zdjęcie do artykułu zainteresowania i pasje

Jak rozwijać swoje zainteresowania i pasje

list miłosny - zdjęcie koperty z kwiatami

Jak napisać list miłosny. Przykłady

Ostatnie wpisy

  • Geocaching. Wspaniała forma turystyki
  • Sprawdzone sposoby na relaks
  • Jak rozwijać swoje zainteresowania i pasje
  • Jak zrobić ogród zen. Nasze porady
  • Jak efektywnie spalać kalorie po zimie?

Kategorie

  • Ciekawe miejsca
  • Dom i Ogród
  • Gry i Zabawy
  • Motoryzacja
  • Nauka i Praca
  • Sport i Rekreacja
  • Zdrowie i Uroda
  • Kontakt

Tagi

aktywność fizyczna ciekawe miejsca dieta dziecko dziewczyna gracz finanse fotografia gimnastyka gry komputerowe gry papierowe gry planszowe grzanie zimą humektanty jedzenie język karty kuchnia miłość motoryzacja muzea odpoczynek oszczędność ciepła pielęgnacja podróże pole dance praca przetwory psychologia rodzina rodzinne wyprawy rośliny sposoby na nudę suche włosy taniec technologia uroda wypoczynek zdrowie zdrowy sen zumba zwiedzanie zwięrzeta ćwiczenia w domu święta
© 2022 Co tu robić?
Strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików - zmień ustawienia przeglądarki.
Cookie settingsOK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić wygodę użytkownika podczas przeglądania witryny. Wybrane ciasteczka - pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych przechowywania tych plików cookie. Jednak rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ na wygodę przeglądania.
Necessary
Always Enabled
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT